1. 知道青少年叛逆期的特征
青春期是一个孩子身心进步的要紧阶段，孩子在这时会面临很多身体上和心理上的变化。不听话心理是青春期容易见到的现象之一，孩子可能表现出不听话、孤僻、冲动、不想上学、旷课、异性交往等行为。对于这类现象，父母应该知道并同意。
2. 交流聊天是重点
面对不听话的孩子，父母应该少嗦，减少需要，多和孩子交流聊天。和孩子进行真诚的对话，让他们打开心扉，表达我们的想法和感受。通过与孩子的交流，父母可以更好地知道孩子的内心世界，帮助他们缓解重压，放松心情。
3. 理解和关爱孩子
在青春期，父母要多理解孩子，关爱孩子。不要对孩子过度限制和管束，也不要放纵孩子的骄纵。父母可以给孩子一个宽松自由的环境，让他们有更多的选择空间。对于孩子的脾气暴躁和冲动，爸爸妈妈应该理解并让孩子发泄，同时给予正确的指导和安慰。
4. 提供心理辅导和支持
青春期的孩子们常常会面临很多困惑和重压。爸爸妈妈可以学习青春期孩子的心理健康知识，帮助他们度过青春叛逆期。当孩子遇见不快乐的事情时，爸爸妈妈要给予理解和关爱，给孩子解决问题的力量和信心。成为孩子的肩膀和双手，帮助他们渡过困难。
5. 尊重孩子的自尊心
在孩子遭遇不听话心理时，爸爸妈妈不应过于紧张，也不要干预孩子的言行。尊重孩子的自尊心是尤为重要的。父母要支持和知道孩子，顺其自然。给孩子足够的自由度，让他们在尊重和信赖中成长。
6. 鼓励和赞美孩子
在青春期，孩子常常会对自己产生一些自我怀疑和否定的情绪。父母可以多鼓励和赞美孩子，给予他们爱的赞许和一定。如此可以增强孩子的自信心，给他们勇气和坚强面对现实。
7. 听取孩子的诉说
在青春期，孩子们常常会有很多的烦恼和苦闷。作为爸爸妈妈，大家应该倾听孩子的诉说，真的理解他们，尊重他们。不要随便打骂孩子，不给孩子面子。通过真的的关心和呵护，大家可以更好地帮助孩子走过青春叛逆期。
总之，青春期是一个孩子成长的要紧阶段，而不听话心理也是这个阶段容易见到的现象。作为父母，大家要少嗦、多交流，理解和关爱孩子。同时，给予孩子足够的自由度和信赖，支持他们渡过青春叛逆期。通过这类办法，大家可以更好地管理和引导孩子，帮助他们度过青春叛逆期，健康成长。
